Què és el càncer de mama
Segons explica Centres per al Control i la Prevenció de Malalties, “el càncer de mama és una malaltia en la qual les cèl·lules de la mama es multipliquen sense control. Existeixen diferents tipus de càncer de mama. El tipus de càncer de mama depèn de quines cèl·lules de la mama es tornen canceroses”.
Existeixen diferents factors que fan que una persona tingui més possibilitats de desenvolupar aquesta malaltia. Alguns d'aquests factors de risc no es poden canviar:
- Ser dona
- Tenir el teu període a una edat primerenca
- Tenir antecedents familiars de càncer de mama
Però existeixen altres factors que sí que es poden canviar:
- Tenir sobrepès
- No mantenir-te físicament actiu
- Prendre massa alcohol i fumar
Tenir una dieta equilibrada per a prevenir el càncer de mama
Abans de res, ens agradaria aclarir que no existeix una dieta o un aliment en concret que faci que no es desenvolupi la malaltia, però les decisions que prenem quant a la nostra dieta marquen la diferència en el risc de desenvolupar càncer de mama o en el transcurs de la malaltia. Pel que hem de seguir una dieta rica en fruites i vegetals, baixa en sucres afegits i greixos trans per a mantenir la nostra dieta el més saludable possible i prevenir diferents malalties.
Tots els productes Anela Fruits contenen exclusivament fruita natural. No s'afegeixen additius, conservants ni sucres. Això els converteix en uns ferms aliats per a la nostra dieta i una forma fàcil i ràpida de menjar fruita.
