Como bé sabeu, totes les fruites són bones i necessàries per mantenir una dieta equilibrada i saludable. Però avui volem parlar-vos de les peres.
A Anela Fruits som productors d'aquesta fruita. Fa més de 50 anys que ens dediquem a la producció de pomes i peres. En concret, les nostres plantacions de peres es troben a les comarques de la Selva i el Gironès, on el clima de la zona ofereix una humitat excel·lent per a aquest cultiu. Concretament, plantem les varietats Abate, Conferència, General Leclerc, Passe-Crassane, Comice, Williams i Rocha.
Informació nutricional de la pera
La pera conté al voltant de 41 calories per cada 100 grams, i tot i que el nivell de sucre depèn de cada varietat, té entre un 12% i un 16%.
Si en alguna cosa destaquen les peres és pel seu alt nivell de vitamina C. Una pera conté aproximadament el 10% de la recomanació diària d'aquesta vitamina. I, per què és essencial consumir vitamina C? Aquesta vitamina és la reina dels antioxidants, ja que és essencial per al creixement i la reparació cel·lular.
Però això no és tot. S'estima que una pera mitjana aporta fins a 190 mg de potassi, que té una funció important en la hidratació corporal. A més, és molt important per als esportistes, ja que ajuda a prevenir les rampes, la fatiga o el dolor muscular.
Finalment, cal destacar que les peres són una excel·lent font de fibra amb altes concentracions de pectines. Això disminueix el risc cardiovascular i ajuda a la nostra microbiota.
Postres Anela Fruits, a base de peres dels nostres camps
Les nostres postres estan elaborades majoritàriament amb peres i pomes dels nostres propis camps, cosa que ens permet assegurar que s'elaboren amb fruita 100% natural. A més, durant el procés no afegim ni additius, conservants, colorants ni sucres afegits.
Fruita collida directament de l'arbre.
Recorda que pots comprar els teus Anela Fruits favorits a la nostra botiga en línia.
