Consumir azúcar en grandes cantidades aumenta el riesgo de padecer obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares… Lo más grave es que en la mayoría de alimentos que encontramos en el supermercado existen grandes cantidades de azúcar refinado que, a parte de ser peligroso para nuestra salud, tiene un efecto adictivo. Eso es debido a que el azúcar provoca que se libere dopamina en nuestro cerebro (sustancia que se activa al realizar actividades placenteras).
Alimentos naturales ricos en azúcar
Más de una vez habrás escuchado que el azúcar activa nuestro cerebro, y es cierto. Pero existen alimentos naturales que nos aportan dichos nutrientes sin necesidad de recurrir a los azúcares refinados. La gran mayoría de alimentos procesados contienen una alta proporción de azúcar libre añadido, cantidad que es innecesaria para nuestro organismo. Por eso te animamos a ingerir más alimentos naturales como la fruta y la verdura. Estos contienen fructosa, que es de fácil absorción y rápida asimilación. Además es mucho más dulce que el azúcar común, por lo que necesitamos una cantidad menor, que se traduce en un menor aporte calórico.
Azúcar natural con Anela Fruits
Somos amantes de la naturaleza y de todo lo que nos aporta, por esa razón nuestros productos son 100% naturales, sin aditivos, vitamina C (ácido escorbico) ni zumos ni concentrados, sin conservantes ni azúcares añadidos (solo el azúcar de la propia fruta). En Anela somos conscientes de que la sociedad actual está marcada por las prisas, el estrés y el poco tiempo para dedicarnos a uno mismo. Es por eso que creamos nuestro postre de frutas, Anela Fruits 100% natural, fácil de llevar y consumir, para que sea donde sea y cuándo sea, puedas consumir alimentos naturales y seguir cuidando tu salud y bienestar.
