Hay alimentos de los cuales es mejor comer más o menos cantidad. Por ejemplo, los expertos recomiendas reducir el consumo de grasas, azúcares, alimentos procesados… ¿pero qué le pasaría a nuestro cuerpo si dejamos de consumir fruta?
Existen todo tipos de dietas que se basan en eliminar (o reducir prácticamente a cero) el consumo de determinados tipos de alimentos. No tomar carbohidratos, reducir el consumo de carne, no consumir lácteos… todas estas prácticas pueden no tan solo no aportar ningún beneficio, sino que pueden tener efectos adversos, como fatiga o cansancio, ya que se está privando a nuestro cuerpo de determinados alimentos que son necesarios en su justa medida.
Existen todo tipos de dietas que se basan en eliminar (o reducir prácticamente a cero) el consumo de determinados tipos de alimentos. No tomar carbohidratos, reducir el consumo de carne, no consumir lácteos… todas estas prácticas pueden no tan solo no aportar ningún beneficio, sino que pueden tener efectos adversos, como fatiga o cansancio, ya que se está privando a nuestro cuerpo de determinados alimentos que son necesarios en su justa medida.
En lo que se refiere a la fruta, se han hecho todo tipo de estudios sobre cuánta fruta es recomendable consumir al día, y se han obtenido todo tipo de resultados. La mayoría de expertos dicen que lo ideal es comer como mínimo cinco piezas de fruta y verdura al día, pero no todos opinan lo mismo: diversos estudios apuntan a que, ingiriendo mínimo tres raciones de fruta o verdura al día, sería suficiente para mantener una buena salud.
Anela Fruits, “la fruta de cuchara”, es una forma innovadora de comer fruta. Con el formato de tarrina de 100g facilitamos el consumo de una forma fácil, cómoda, saludable y natural. Elaborada con la fruta de nuestras propias plantaciones, podéis comerlo en cualquier lugar y en cualquier momento, desde en la faena hasta de excursión, para los niños cuando van a la escuela, para los que practican deporte, para los que se quieren cuidar, etc.
No comiendo fruta perdemos la oportunidad de beneficiarnos de todo tipo de propiedades que tiene: prevención de envejecimiento prematuro, favorecimiento de la regeneración celular, mejora del bienestar psicológico, mejora del sistema cardiovascular, mejora del funcionamiento intestinal… son tantos los beneficios de la fruta, que excluirla de nuestra dieta es cerrar la puerta a la salud.
Por eso desde Anela Fruits nos esforzamos cada día para facilitaros el poder incluir fruta en vuestra dieta, desde pensando en nuevas combinaciones que os encanten hasta nuevos formatos para que os resulte más cómodo comer fruta tanto dentro como fuera de casa. Además, nuestros productos se elaboran con fruta 100% natural: cuando comes Anela Fruits, disfrutarás de todas las propiedades y beneficios de la fruta.
Ya sabéis: ¡ahora tenéis algunas razones más por las cuales no debemos dejar de lado la fruta dentro de nuestra alimentación!