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Cancer du sein; alimentation et activité physique

Cancer du sein; alimentation et activité physique
Le 19 octobre est la Journée internationale de lutte contre le cancer du sein. Bien que ce soit un sujet qui devrait être rapporté quotidiennement, c'est le jour choisi pour sensibiliser, sensibiliser et promouvoir que de plus en plus de femmes ont accès à des contrôles, des diagnostics et des traitements efficaces pour cette maladie.

Qu'est-ce que le cancer du sein
Selon les Centers for Disease Control and Prevention, « le cancer du sein est une maladie dans laquelle les cellules du sein se multiplient de manière incontrôlable. Il existe différents types de cancer du sein. Le type de cancer du sein dépend des cellules du sein qui deviennent cancéreuses."

Il existe différents facteurs qui rendent une personne plus susceptible de développer cette maladie. Certains de ces facteurs de risque ne peuvent pas être modifiés :
Être une femme
Avoir ses règles à un jeune âge
Avoir des antécédents familiaux de cancer du sein

Mais il y a d'autres facteurs qui peuvent être modifiés :
Être en surpoids
Ne pas être physiquement actif
Boire trop d'alcool et fumer

Avoir une alimentation équilibrée pour prévenir le cancer du sein
Tout d'abord, nous tenons à préciser qu'il n'y a pas de régime ou d'aliment spécifique qui empêche la maladie de se développer, mais les décisions que nous prenons concernant notre alimentation font une différence dans le risque de développer un cancer du sein ou dans l'évolution de la maladie. Nous devons donc suivre une alimentation riche en fruits et légumes, pauvre en sucres ajoutés et en gras trans pour garder notre alimentation la plus saine possible et prévenir différentes maladies.

 
Tous les produits Anela Fruits contiennent uniquement et exclusivement des fruits naturels. Aucun additif, conservateur ou sucre n'est ajouté. Cela en fait des alliés solides pour notre alimentation et un moyen facile et rapide de manger des fruits.